抓住宝宝养护黄金期——三伏天

发布时间:2020-07-13 17:13 | 来源: 中国宝贝网 | 作者: 宝贝 |

  春夏养阳,

  一年之中阳气最盛的三伏天,

  体内凝寒之气易解,

  通过水养护调理来温阳散寒、疏通经络补充身体所需矿务质营养。

  《黄帝内经》有讲:

  效法天地变化,遵从阴阳平衡;

  顺应四时之气,调养身心体魄。

  三伏天是一年之中扶补阳气最好的时间,

  俗话说“阳气足百病除”,

  生命就靠一把火,一股生生不息的阳气产生生命动力

  阳气不足,疾病越毒,要想身体好,

  三伏必须做保养、养护,

  一年一度的三伏天保养、养护要珍惜。

  

 

  宝宝大便稀薄或粘稠或有奶瓣等、积食、厌食、白厚苔、黄厚苔、地图舌、口中异味、手脚心热、体温异常、流鼻涕、鼻塞、咽喉发红、输液后的宝宝、预防针后的宝宝、地图舌、口中异味、易哭闹、眼屎多、多动易上火、胃口差、头发竖着长、趴着睡、不敢吃水果等等

  此时的宝宝就要做三伏天养护啦!

  

 

  七彩虹儿童健康养护中心提醒大家:宝宝出汗有讲究,出汗有分“静汗”和“动汗”两种,静汗是指因为气温高,逼迫身体出汗,动汗是指宝宝通过运动泡浴让身体主动出汗,这种出汗相对于“静汗”,能帮助身体气血运行,把体内深层次的寒气排出去。

  这一点我们生活中都能体会到,天热出汗,感觉全身黏糊糊的很不舒服,人也容易没精神;如果稍微运动后出汗,会感觉神清气爽,这就是寒湿排出后,身体变通透了,经络畅通了,气血运行更顺畅,人自然会倍感舒畅。有些宝宝体质偏寒,夏天帮助孩子出出“动汗”,秋天少腹泻、冬天少生病,最好的医生就是自己的免疫力。

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